Am avut o rutină de după -amiază completă, precum și mi -am dorit o gustare de durată înainte de a pleca. Așadar, am făcut un smoothie proteic imens, precum și l -am completat cu cereale. S -ar putea să mănânc de trei ori pe zi, precum și de multe ori. Ca și el, deoarece există o floare tipărită pe partea de jos, așa că nu sunt la fel de nefericită când toată mâncarea a dispărut la fel de bine, precum și am încredințat într -un bol nefericit gol.
Când am luat casă, am făcut cină în timp ce Ben a atârnat, precum și mi -a ținut afaceri în bucătărie. Am intrat în stocul de băuturi pe care mi -a trimis -o Mamma Chia.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
5 minute de alergare încălziți un
Încălzire rapidă pentru alergători. 5 minute de alergare se încălzește înainte de alergare. Exact cum să te pregătești să alergi. idei despre ce să faci înainte de a alerga
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 5 minute, 34 de secunde
Urmatorul
American Dirt Book Review
12:07
Trăi
00:00
08:21
05:34
Mamma Chia este o afacere relativ regională, precum și l -am mulțumit pe proprietar când a furnizat mostre la Whole Foods cu ceva timp în urmă!
Am încercat una dintre arome, precum și am sărit la posibilitatea de a proba mult mai mult când afacerea m -a contactat recent. Având în vedere că lectura s -a născut pentru a alerga, precum și a simți o legătură mexicană cu Tarahuamara, sunt un fan semnificativ al semințelor de chia.
Cina a fost o prăjire agitată cu curcan slab pe care l -am descoperit în specialul managerului (sunt minunat la acel joc). Am amestecat -o cu un sos de arahide de casă, precum și cu legumele de prăjit a lui TJ (am gătit un lot de orez brun înainte de clienții mei de după -amiază, așa că nu va trebui să așteptăm o oră pentru asta.
L-am garnit cu ceapă ecologică, precum și arahide. Asta a făcut -o cu adevărat!
Cred că fie un lot de prăjituri fără coacere, fie un bol de pufini PB pentru desert …
PS – Există un concurs la Mamavation pentru cele mai sănătoase tweep -uri. Este un concurs de popularitate, însă, având în vedere că am fost dolofan în instituție înaltă, aș aprecia posibilitatea de a fi proeminent pentru o dată. Mulțumiri.
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să optați pentru acestea:
Tacuri de creveți de foaie cu sos cremos de cilantro
Tacuri de creveți de foaie cu sos cremos de cilantro
Rețetă simplă de foi de creveți de creveți. Tacuri de creveți ușori cu sos cremă cilantro ambalată ambalată cu proteine, precum și topite W
Rețetă de omletă de pizza-2
Rețetă de omletă de pizza-2
Rețetă de omletă pentru micul dejun sănătos cu mozzarella din California, cu conținut scăzut de grăsimi. Rețetă de pizza cu crustă de ou pentru micul dejun, Lun
Ce am mâncat astăzi- Jurnalul alimentar
Ce am mâncat astăzi- Jurnalul alimentar
Salut! Inspectarea Instagram de astăzi în publicare este un jurnal alimentar. A fost atât de mult timp, având în vedere că am făcut o zi întreagă de mâncare … cu toate acestea taxează
Rețetă de bol de smoothie mango ecologică:
Rețetă de bol de smoothie mango ecologică:
Rețetă de smoothie incredibil de ecologică cu iaurt. Rețetă de smoothie ecologică mango într-un bol ambalat cu ingredietne sănătoase
Boluri teriyaki imposibile – rețetă pre -cursă
Boluri teriyaki imposibile – rețetă pre -cursă
Rețeta imposibilă pentru Burger Teriyaki Bowls pentru alergători. Rețetă înainte de lungă durată sau înainte de cursă înainte de a alerga jumătate de maratonRecita componentă simplă de ciocolată cu ciocolată-3
Recita componentă simplă de ciocolată cu ciocolată-3
Simplu de ciocolată Chia Pudding 3 Rețetă componentă. Budincă rapidă de ciocolată cu semințe de chia, precum și lapte de ciocolată. Protein PAC
⚡ de Sharereaholic
.