de Meagan Seeley, așa cum i-a spus lui Ethan Watters
Este fantastic exact cât de simplu poate fi să treci cu vederea semnalele importante pe care le poate trimite corpul tău. Un pic de date despre ceea ce se întâmplă în corpul tău te poate ajuta să faci critici-uneori chiar și salvarea vieții-deciziile. Dacă nu ar fi fost pentru datele pe care le primeam de la Fitbit -ul meu, poate am așteptat până nu a fost la fel de târziu.
Dilema mea de sănătate și sănătate a început în iunie. Spre sfârșitul acelei luni, am observat că nu mă simțeam grozav. Cu toate acestea, fiind instructor de clasa a opta la sfârșitul unui an greu, cu rapoarte de dezvoltare pentru a scrie, mi -am asociat lipsa de energie la stres, precum și la căldura din iunie. Era peste 85 de grade, precum și eu online în Edmonton, în mijlocul Alberta, Canada. Nu suntem folosiți la acest tip de temperatură.
La începutul lunii iulie, după ce instituția s -a terminat, am condus cele patru ore spre nord spre orașul natal din Grande Prairie pentru a -mi vedea părinții. Acolo simptomele mele au sfârșit prin a fi mai rău. Mergând pe scări, nu mi -am putut respira respirația. Țin cont să -mi dau capul în jos pe blatul din zona bucătăriei, încercând doar să respire adânc. M -am gândit: „Acesta este într -adevăr un tip de înfricoșător. Nu am mai avut niciodată acest tip de sentiment. ”
Chiar și cu aceste simptome, am căutat scuze. În zonă au fost focuri sălbatice, așa că aerul a fost fumos, precum și am fost ușor alergic la câinele fratelui meu. Am crezut că poate că o calitate înaltă a aerului este motivul pentru care am avut dificultăți în respirație.
Până la urmă, am avut norocul să -mi am Fitbit -ul. Versa 2 a fost un cadou de Crăciun pe care l -am solicitat de la părinții mei în 2019, precum și am folosit -o pentru a mă menține activ în timpul Covid. În cea mai mare parte, îmi păstrasem obiectivul de 10.000 de pași pe zi, precum și clase de rotire 5 zile pe săptămână, totalizând 150 de minute de zonă activă. De asemenea, mi -a plăcut urmărirea somnului, precum și să -mi inspectez scorul de somn.
La casa părinților mei, am început să observ câteva lecturi neobișnuite de la Fitbit -ul meu. Frecvența mea cardiacă în repaus este de obicei 55 de bătăi pe minut, cu toate acestea, cu mișcări chiar și mici, ritmul cardiac a crescut la peste 100 bpm. M -am gândit, bine, corpul meu îmi spune să mă relaxez o zi. Așa că am stat practic pe canapeaua părinților mei toată ziua. Cu toate acestea, dacă chiar aș primi la fel de mult ca o băutură cu apă, mi -aș inspecta ceasul, precum și să -mi văd inima să înceapă să curgă.
La sfârșitul acelei zile, Fitbit -ul meu a arătat că am peste șapte ore în zona Shed Fat, ceea ce înseamnă că ritmul meu cardiac lucra la 50 până la 69 la sută din maximul său. Cu toate acestea, nu am făcut exerciții fizice. Când m -am dus la culcare în noaptea aceea, nu puteam să mă așez cu adevărat, deoarece inima mea va începe să alerge. Fitbit -ul meu mi -a arătat ritmul cardiac la 144 bpm.
A doua zi am sunat la Alberta Health and Wellness Services pentru sfaturi. Le -am spus exact cum mă simt, totuși aș putea să le spun datele pe care le -a colectat Fitbit -ul meu. Mi -au sugerat să merg într -un spațiu de urgență pentru un diagnostic total.
Acest lucru a văzut la spital a fost începutul unei călătorii medicale care se schimbă în viață. Medicii au stabilit că bătăile de inimă rapide, precum și lipsa respirației au fost declanșate de o serie de cheaguri mari de sânge în plămânii mei. La rândul lor, acele cheaguri au fost declanșate de o mare tumoră non-canceroasă în abdomenul meu. Tumora crescuse atât de mare încât mi -a aplatizat vena cava inferioară, cea mai mare venă din corpul uman. Constricția asupra acestei vene a declanșat cheagurile care își descoperau metoda în plămânii mei.
Inutil să spun, a fost înspăimântător, precum și foarte mult de luat. Am 28 de ani, precum și am fost sănătoși, precum și atletic toată viața. Cu toate acestea, într -adevăr, experiența a fost la fel de fascinantă. Mă gândesc la medicină, precum și la proceduri medicale, precum și la medicii au explicat la fiecare pas pe măsură ce am făcut un plan de tratament. Partea cea mai ciudată a fost că, înainte de tratamentul meu chirurgical pentru a elimina tumora câteva săptămâni mai târziu, au trebuit să localizeze un filtru în acea venă mare pentru a împiedica cheagurile să scape. Eram atât de curios de procedura, încât nu am luat sedativul pe care l -au oferit, încât să pot rămâne alert.
Au trecut cinci luni de la operație, precum și mă simt destul de bine. Mă bazez din nou pe Fitbit -ul meu pentru a mă ajuta să mă întorc la formă, precum și să fiu cu ochii pe ritmul meu cardiac. Mama mea are acum un Fitbit, precum și avem o competiție prietenoasă pentru a ne motiva reciproc. Când vorbim la telefon, împărtășim în mod obișnuit exact câți pași am făcut în acea zi, precum și scorurile de somn.
Am câteva lucruri medicale pe care să le respecți. Este posibil să existe o cicatrice în plămânii mei, precum și există o ușoară posibilitate de reapariție a tumorii. Chirurgul meu mi -a spus să analizez orice tip de simptome. I -am spus în glumă că m -am ocupat să nu observ prima tumoare până nu m -a omorât aproape. Cu toate acestea, realitatea este că, cu Fitbit -ul meu ca însoțitor de încredere, sunt mai mult în ton cu corpul meu acum.
Dacă cred cu adevărat înapoi, am avut simptome vizibile șase luniS înainte să mă duc la doctor. Cred că Covid a declanșat o scădere a sănătății mintale a oamenilor. Simțirea albastră face și mai greu să luăm în serios îngrijirea de sine, deoarece suntem mai puțin în ton cu corpurile noastre. Asta a fost adevărat pentru mine, cel puțin. A fost simplu să împiedicați să credeți despre asta, precum și să eliminați orice.
Pot afirma sincer că Fitbit -ul meu mi -a salvat viața, deoarece m -a ajutat să aud ce îmi spunea corpul meu. Nu voi fi niciodată fără ea.
Această informație este destinată funcțiilor academice doar, precum și nu sunt destinate ca un substitut pentru diagnosticul sau tratamentul medical. Nu ar trebui să utilizați aceste informații pentru a diagnostica sau trata o problemă sau o condiție de sănătate și sănătate. Inspectați -vă întotdeauna cu medicul înainte de a vă modifica dieta, de a vă modifica obiceiurile de somn, de a lua suplimente sau de a începe o nouă rutină de fitness fizic.