, vă voi scuti detaliile despre ceea ce am tusat toată dimineața. Te voi scuti chiar de a fi nevoit să -l vezi (am fost foarte tentat să fac o poză de împărtășit). De fapt, arată o reținere astăzi. Esti impresionat? Sau acest lucru indică faptul că am vândut bărbatului?
M -am trezit astăzi simțindu -mă bolnav – totuși! Nu pot să cred. Corpul meu se simte în regulă, doar că am o mulțime de prieteni nedoriți care îmi atârnă în jurul plămânilor mei de care încerc să scap. Tuseam atât de tare încât sunt îngrozit încât s -ar putea să rup o coastă?
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Învățând dintr -o alergare proastă
Se întâmplă proaste – iată cum am trecut pe lângă ea și am învățat de la următoarea mea alergare. Ideea de a te ajuta să devii un alergător mai bun, fiind un observator neutru al antrenamentelor tale.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 3 minute, 48 de secunde
Urmatorul
Memorie Jessica Simpson – Open Book Review
06:05
Trăi
00:00
08:21
03:48
Dar, nimic nu mă poate împiedica să ies din patul meu de moarte și să merg la fugă! Am făcut o ușoară 4 mile fără Garminul meu – doar eu, eu și hârtia mea booger. Știu că unii oameni îmi vor da prostii pentru alergare, dar sunt o femeie crescută și am fost atât de extatic să ies afară și să alerg! Sunt sigur că înțelegi?
După alergare am venit acasă și am mâncat mâncare. Multă mâncare. Probabil că trebuie să intru în mult mai multe detalii, deoarece acesta este un blog alimentar și toate …
Am făcut o brioșă engleză – o parte cu unt PB și Pun’kin, celălalt cu brânză cremă și unt de piele.
și albușuri de ou din partea puterii proteice!
Dar, era încă flămând sau confuz după asta. Deci, am mâncat alte două bucăți de pâine prăjită cu PB și PB. M -am enervat pentru asta pentru că m -aș fi simțit plin dacă mi -aș fi dat câteva minute. Boo.
Chiar trebuie să ajung la magazin și să obțin niște mucinex. Vă voi verifica pe toți mai târziu! (sursă)
Trimite -mi cartea de lucru
salva
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să optați pentru acestea:
rețetă ușoară de cartofi coapte la micul dejun
rețetă ușoară de cartofi coapte la micul dejun
Micul dejun ușor de copt rețetă de cartofi cartofi sunt o legumă delicioasă, densă în nutrienți și o opțiune excelentă pentru a vă alimenta WO
plaje și rețetă de boluri de smoothie cremă
plaje și rețetă de boluri de smoothie cremă
Smoothie ușoară într -o rețetă de bol, proteică ambalată cu iaurt, piersici, lapte și spanac. Verde Smoothie Bowl
Rețetă de smoothie PB & J
Rețetă de smoothie PB & J
Rețetă sănătoasă de smoothie PB&J. Smoothie cu jeleu cu unt de arahide ambalate cu proteine cu iaurt și grăsimi sănătoase pentru a vă menține complet
Ziua de pregătire a maratonului 6
Ziua de pregătire a maratonului 6
Ziua de pregătire a maratonului 6. Rularea actualizărilor zilnice a blogului și jurnalului video. Cum alergarea este ideală acum și de astăzi rulează
15 Idei de gustări rapide înainte de rulare
15 Idei de gustări rapide înainte de rulare
Ce să mănânci înainte de a alerga și când să mănânci. 15 Idei de gustări rapide înainte de alergare pentru noi alergători și antrenamente pentru o jumătate de maraton
ManGo green Smoothie bowl Recipe:
ManGo green Smoothie bowl Recipe:
incredibly green smoothie recipe with yogurt. Mango green Smoothie recipe in a bowl that’s packed with healthy ingredietns an⚡ de Sharereaholic
.