Audio Player
00:00
00:00
00:00
Podcast: Joacă în fereastră nouă | Descarca
Abonați -vă: podcast -uri Apple | Podcast -uri Google | Stitcher | RSS
Ultimele mele videoclipuri
Alta minunată a mea din Pysch Ward: A Memoir – Recenzie de carte
Cealaltă jumătate a mea minunată în Pysch Ward: o memorie
de Mark Lukach
Evaluarea cărții audio a celei mai vândute memorii lansate 2017.
Este o ascultare grozavă?
Împărtășesc o evaluare rapidă a cărții oferite pe Audible.
De la Amazon:
O memorie plină de inimă, dar plină de speranță, a unei căsătorii tinere care este redefinită de boli mintale, precum și afirmă puterea iubirii.
Mark, precum și viața lui Giulia au început împreună ca o romantism de basm. Au căzut ca la optsprezece ani, s-au căsătorit la douăzeci și patru, precum și și-au început viața de vis în San Francisco, la scurt timp. Cu toate acestea, când Giulia avea douăzeci și șapte, ea a experimentat o pauză psihotică îngrozitoare, precum și neprevăzută, care a aterizat-o în secția de psihologie aproape o lună. Într -o zi a fost vibrantă, precum și bine ajustată; Următoarea, a fost delirantă, precum și suicidă, a convins că cei care îi plac nu erau în siguranță.
Întrebare:
Ce carte sau podcast ascultați acum ??
Ce ar trebui să ascult în continuare?!
Link -urile către carte, precum și alte evaluări sunt pe RunEatrepeat.com
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 5 minute, 31 de secunde
Urmatorul
Ziua de pregătire a maratonului 6
01:19
Trăi
00:00
08:21
05:31
Asta este! Ai făcut!! Este ultima zi a stivei pe Miles Dificultate pentru acest an! Felicitări!!
Este Ziua Națională a Cookie -ului de turtă …
Citatul meu de rulare preferat (chiar acum): oricum):
Sfaturi de rulare:
Puteți oferi încă un sfat de alergător. Ce este?
Ei bine … depinde de obiectivul lor …
Pentru un nou alergător, am stat să merg încet. Mai lent decât atât.
Pentru cineva care dorește să conducă o jumătate de maraton sau maraton … dacă o pot face – o poți face.
Ce faci când ai chef să renunți? Ai o mantră? Truc? Alte??
Strigăt. Înjurătură. Nu neapărat în acea ordine. Apoi, spune -mi să arăt iadul, precum și să împing.
Care este trucul tău să rămâi motivat?
Îmi place să alerg. Nu există niciun truc în acest sens. Cred că ar trebui să descoperiți ceva care vă place la fel de bine. Apoi, este posibil să fiți nevoit să vă împingeți într -o lungă alergare de antrenament dacă aveți un obiectiv, însă, dacă este doar pentru sănătate și sănătate sau fitness fizic, veți privi în față.
Instagram care rulează Scavenger Hunt:
Produsul de căutare repetat de epocă pentru ultima zi este …
VICTORIE!! Ia -ți succesul! Arată -mi exact cum te tratezi! Faceți o fotografie cu orice succes vi se pare!
Tag @Runeatrepeat, precum și #Teamrer pentru a fi eligibil pentru cadou.
Vă mulțumim uriaș mulțumit pentru Procompression pentru sponsorizarea dificultății din acest an! Dacă aveți cerința șosetelor sau mânecilor de compresie – sugerez extrem de mult șosete de procompresie.
Vă rugăm să luați acest sondaj pentru a mă ajuta să îmbunătățesc dificultatea, precum și alte materiale de pe RER … Spuneți -vă mulțumiri!
Grămadă pe mile sondaj
Ultima zi Inspectați -vă !!
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați cu acestea:
Stack on the Miles 2021 – Provocare de alergare liberă
Stack on the Miles 2021 – Provocare de alergare liberă
Dificultate de rulare gratuită 2021. Stack pe kilometri pentru alergători de toate nivelurile. Obțineți calendarul imprimabil, precum și planificatorul de masă
Alergați la podcast -ul de suprafață 134
Alergați la podcast -ul de suprafață 134
Fugi la suprafață cu Amanda Brooks Interviu pe Run Eat Repetă Podcast Episodul 134. Noua ei carte, cursa recentă șiDe ce am mers mai întâi la terapie, precum și la ce s -a întâmplat de la podcast 109
De ce am mers mai întâi la terapie, precum și la ce s -a întâmplat de la podcast 109
De ce am mers la terapie, precum și la povestea mea despre exact cum am descoperit un terapeut, precum și gândurile mele despre asta. Foarte prima dată Maraton Runner pe P -ul ei
Stack on the Miles 2019 evidențiază videoclipul
Stack on the Miles 2019 evidențiază videoclipul
Stack -ul de pe kilometri de alergare se face! Felicitări pentru toată munca ta dificilă !! (introduceți dansul de succes aici) Sunt
Exact cum să formați pregătirea maratonului în viața voastră agitată cu podcast -ul Coach Running 96
Exact cum să formați pregătirea maratonului în viața voastră agitată cu podcast -ul Coach Running 96
Exact cum să formați pregătirea maratonului într -o muncă cu normă întreagă, precum și viața gospodărească. Mergând de la un maraton la un maraton ultra, calea ru
Acesta este motivul pentru care alerg
Acesta este motivul pentru care alerg
De ce alerg. Toți avem diferite motive pentru care rulăm. Cu toate acestea, este incredibil că ne putem conecta cu rularea, precum și cu social media.
⚡ de Sharereaholic
.