în această după -amiază dimineața am luat un prânz devreme, deoarece am avut o echipă de antrenament personal la prânz satisfăcător la serviciu. Din fericire (?), Mi -a fost foame la 11 dimineața. Exact aceeași ofertă ca întotdeauna, salată (și oferte mari ale acesteia) cu pansament de arahide.
Apoi, m -am îndreptat spre serviciu. Nu am reușit să -mi amintesc telefonul (major nu mai funcționează, deoarece clienții ne contactează pentru a anula/confirma pe celula mea). Dar, am ținut cont de pepenele meu pentru o gustare! Evident, prioritățile mele sunt în ordine
Ultimele mele videoclipuri
Sfaturi de mască de față pentru a alerga, precum și pentru a merge afară
Masca de față pentru a alerga, precum și pentru a merge afară în timpul focarului de coronavirus.
Aveți nevoie să purtați o mască? Ce mască este cea mai bună pentru alergători, precum și pentru călători?
Vezi cea mai bună alegere a mea pentru o mască.
În plus, sugestiile CDC cu privire la când să poarte o mască, precum și ce fel în timpul focarului Covid19.
Mai multe pe RunEatrepeat.com
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 7 minute, 15 secunde
Urmatorul
American Dirt Book Review
12:07
Trăi
00:00
08:21
07:15
Trader Joes Marți descoperă – Dressing Hummus! Acest lucru este perfect, deoarece folosesc hummus ca îmbrăcând 99% din timp oricum!
Am avut o pauză între după -amiaza mea, precum și clienții de seară, precum și casa grăbită pentru a cere un număr 14 Monican
Întrebările au răspuns:
1. Aveți alimente „gratuite”? 2. Ți -ai vopsit vreodată părul negru? 3. Te -ai speriat pentru prima ta alergare cu două cifre? 4. Te nemulțumit atunci când nu poți rămâne cu kilometrajul programului de formare a maratonului?
Dacă aveți o preocupare pentru acest monican, trimiteți -mi un e -mail la Runeatrepeat la Gmail sau lăsați -l în comentarii. De asemenea, voi face o actualizare a antrenamentului personal, așa că, preocupările cu privire la asta sunt mișto.
Trimite -mi cartea de lucru
3Save
Împărtășirea este grijulie!
3
Ac
Acțiune
Tweet
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați cu acestea:
5 îngrijorări pentru a vă întreba când doriți să vă opriți sau să evitați un antrenament
5 îngrijorări pentru a vă întreba când doriți să vă opriți sau să evitați un antrenament
Exact cum să înțelegeți dacă ar trebui să vă împingeți pe alergare sau să o luați ușor. 5 sfaturi pentru a înțelege când aveți nevoie de o pauză în alergare sau
Întrebări și răspunsuri – februarie runda 2
Întrebări și răspunsuri – februarie runda 2
Preocupările dvs. din februarie – runda 2! Să vorbim despre … dacă s -ar putea să călătorești într -o singură locație din lume, unde ar fi
Pregătirea zilei de zi a cursei, precum și lista de verificare PDF gratuită
Pregătirea zilei de zi a cursei, precum și lista de verificare PDF gratuită
Exact cum să vă pregătiți pentru lista de verificare a cursei, precum și sfaturi pentru dimineața alergării. Ce fac la fel de bine și mănânc înainte de o jumătate de maraton. Ha
cele mai bune sfaturi pentru a recupera mai rapid publicarea
cele mai bune sfaturi pentru a recupera mai rapid publicarea
5 cele mai bune metode de făcut după alergarea dvs. pentru a vă recupera mai repede. Ce ar trebui să faci după o fugă spre vindecare rapidă și
Preocupări cu privire la alergare, mâncare, Instagram, precum și alte lucruri … video
Preocupări cu privire la alergare, mâncare, Instagram, precum și alte lucruri … video
Chiar aici sunt toate soluțiile la preocupările dvs. prin Instagram cu privire la alergare, mâncare, păr roșu, întâlnire, antrenament încrucișat, precum și multe altele!
Antrenament pentru seria video Boston Marathon Hold Hello!
Instruire pentru videoclipul Boston MarathonSeria ține salut!
Salut! Dețin o serie video numită „10, 000 de mile până la Boston” cu Hyland’s Power! Ne respectăm o echipă de Heale
⚡ de Sharereaholic
.