, primesc o mulțime de îngrijorări, precum și o mulțime de căutări despre exact modul în care mă întorc de la supraalimentare sau de la o lovitură. Acest lucru s -a întâmplat foarte mult de la începutul noului meu loc de muncă. Sunt obosit, de obicei copleșit, precum și anxios. Lucrurile alea egale mâncând pentru mine.
Noaptea trecută am primit casă în jurul orei 23:00, precum și mai aveam nevoie să fac bloguri, precum și să suprafață un articol care trebuia să fie la miezul nopții. Chiar dacă tocmai ne -am întors de la cea mai mare cină din lume, am sfârșit prin a păstra afaceri cu câteva gustări.
Ultimele mele videoclipuri
Am un test Covid-19
Obținerea unui test coronavirus – exact cum funcționează, cum se simte, experiența mea, precum și mai multe. Am primit testul tradițional, precum și Ben a primit testul Fast Covid-19.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 5 minute, 16 secunde
Urmatorul
Ziua 3 de antrenament la maraton
00:51
Trăi
00:00
08:21
05:16
Vreau să fiu supărat, precum și nefericit, precum și să mă bat. Dar, în schimb, contoriesc astăzi ca ziua 1 înapoi pentru a mânca curat.
Cum te întorci înapoi dintr -o binge?
Fă niște exerciții.
Fie merg, fie alerg pentru a ajuta să -mi scot câțiva din balon. Supraalimentarea aseară înseamnă că alergarea mea a fost sugestivă, totuși cel puțin am încercat.
Sfat: Așezarea nu contează ca exercițiu.
Ce mănânci după o lovitură?
Alimente normale, sănătoase întregi.
Chiar dacă nu mi -a fost extrem de foame după o noapte de supraalimentare, am înțeles că, dacă evit micul dejun, burtica mea va începe să se zgâlțâie în câteva ore, voi ajunge să fie foame excesiv de prânz, precum și de binge. Ciclul va continua dacă nu îl opriți.
Te faci să te arunci? (Am o preocupare foarte mult. Sper că acesta nu este un mesaj care să -mi spună dinții mei.
Nu.
În cele din urmă, mă simt prost, precum și supărat pe mine, însă acest lucru nu modifică situația. Trebuie să mă întorc în trenul alimentar sănătos, precum și să mă iert pentru că am făcut un pitstop în Binge-Ville.
În altele, mai multe știri distractive … ai auzit despre curva Walk?
Nu, aceasta nu este o glumă despre exact cum am rochie în Vegas …
Este o moțiune care a început ca reacție la un ofițer de poliție din Toronto, spunând practic: „Nu rochiați ca o curvă dacă nu doriți să fiți violate.”
Wtf.
Ca răspuns, un grup de femei, precum și Guy, au pornit la finanțarea hainelor provocatoare pentru a protesta. Mișcarea a crescut de atunci. (sursă)
Prima plimbare cu curvă a fost la Toronto, încă unul a avut loc recent în Seattle, precum și acum unul este organizat în India.
Gânduri?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați cu acestea:
Soluție la preocupările dvs. de rulare B videoclipuri
Soluție la preocupările dvs. de rulare B videoclipuri
Salut! Videoclip nou acum pe canalul TV Instagram RER! L -am împărțit în 2 videoclipuri pentru a facilita descoperirea răspunsului
Exact cum să oprești un hack de obicei slab – 126
Exact cum să oprești un hack de obicei slab – 126
Tehnica de a opri să mănânci, să mănânci binge sau un obicei mai slab. cel mai bun sfat intuitiv de mâncare pentru a vă ajuta să ștergeți planul de dietă a
Întrebări și răspunsuri pentru mâncare intuitivă și binging, sfaturi pentru alergarea de vară, precum și mai multe!
Întrebări și răspunsuri pentru mâncare intuitivă și binging, sfaturi pentru alergarea de vară, precum și mai multe!
Rularea preocupărilor alimentare de fitness fizic alimentar, precum și răspunsuri. Sfaturi pentru alergarea de vară, ce să faci dacă ești deprimat și
Exact cum să începi să alergi cu stratul de alergare / plimbareEgy
Exact cum să începi să alergi cu strategia de rulare / plimbare
Exact cum să începeți să rulați planul cu intervale de mers pe jos. Alergători noi, precum și alergători care se întorc pe alergare/timp de mers pe jos pentru a face ușor
De ce nu alerg pe nisip, oricum faci tu
De ce nu alerg pe nisip, oricum faci tu
Alergarea pe nisip este excelentă pentru tine. Există beneficii pentru a alerga pe nisip moale la plajă, însă, păstrând o listă
Întrebări și întrebări -mai Partea 2 – Voi face tinerii mei să alerge? Exact cum rămân inspirat să mănânc sănătos …
Întrebări și întrebări -mai Partea 2 – Voi face tinerii mei să alerge? Exact cum rămân inspirat să mănânc sănătos …
Salut! Cum stă treaba? Am o nouă rundă de preocupări din partea ta, precum și amicii tăi care rulează online! Acestea au fost niște Q grozave
⚡ de Sharereaholic
.