Bună din cer! Sunt pe metoda mea din nou din New York, precum și va avea recapitularea Marathonului din New York în curând. Cu toate acestea, în primul rând, aici este distracția mea de sâmbătă, precum și The Stack on the Miles Week One.
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Ziua de pregătire a maratonului 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Repetă. Planul de antrenament Ziua 5.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 4 minute, 34 de secunde
Urmatorul
Ziua 3 de antrenament la maraton
00:51
Trăi
00:00
08:21
04:34
New York sâmbătă
Sâmbătă dimineață am dormit puțin (foarte mult nevoie după ochiul roșu cu o seară înainte!) Cu toate acestea, m-am trezit la timp pentru a satisface Skinnyrunner la City Sports pentru o alergare.
Era de așteptat să fie de 2 mile, cu toate acestea am ajuns să facem 3,5. De obicei, nu alerg cu o zi înainte de un maraton, însă nu mergeam de timp la cursă, așa că a fost în regulă.
Suntem mai degrabă perechea de alergători #Fail în acest weekend – nu am reușit să -mi amintesc Garmin -ul meu pentru maraton, precum și și -a pierdut salopeta după expoziție. #Aduna-te
Evenimentul a fost organizat de Mizuno, precum și au oferit tuturor un tricou tee pe care l-ați putea personaliza. SR a vorbit despre mine despre a obține versurile la Wrecking Sfera pe tee, așa că am mers cu Planul B.
Afacerea a oferit micul dejun după. Nu cred că pantofii au fost pentru consum, însă nu pot urmări cu adevărat ceea ce este Paleo în aceste zile.
După alergare, m -am plimbat pe casă căutând mâncare, precum și am participat la obiective turistice.
Plaza Rockefeller! Aș fi mers patinaj pe gheață, cu excepția faptului că nu voiam să -mi rup glezna cu o zi înainte de Hello Marathon din NY.
Am cerut să carbotez tone, precum și am descoperit acest stand complet gratuit de cereale la un târg de stradă.
Mic dejun Bodega.
Numele jocului era încărcarea carbului. Mi -am făcut banchetul tipic de mâncare chinezească.
Cu o seară înainte de cursă, mi -am pus hainele și am ales ce să port. Am fost ademenit să -mi port noua cămașă, cu toate acestea am ales că nu voiam mâneci lungi.
Motivație luni
Pile pe mile săptămâna unu goluri
Lasă un comentariu la această publicație cu obiectivele tale pentru această săptămână (Sun-Sat).
Rezidenții SUA vor fi participați pentru a câștiga unul dintre pachetele de premii cu pulbere cu trei clicuri! Lasă un comentariu cu obiectivul tău de intrat.
Vizitatorii internaționali și americani pot fi participați pentru a câștiga un tricou RER. (Specificați „International” la sfârșitul comentariului dvs., astfel încât să vă pot pune în acest desen, dar nu faceți clic pe unul.)
Întrebare: Exact cât de numeroși kilometri sau minute veți merge/alerga/alerga/bicicleta/mutați săptămâna aceasta?
Se închide 11/7/13 la 8:00 PST. Faceți clic pe Giveaway disponibil doar pentru rezidenții din SUA. TEE-THIRT GIVEAWAY disponibil tuturor-vizitatorii din întreaga lume ar trebui să sugereze „internațional” pe comentariul lor, astfel încât să înțeleg cadoul potrivit. Niciun „int” la fel de bine, cum voi presupune că sunteți în SUA.
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Arată -mi pantofii tăi – Stack on the Miles Day 2
Arată -mi pantofii tăi – Stack on the Miles Day 2
Stack on the Miles Day 2 – Pantofi de alergare! Acum există un cadou pe Instagram @Runeatrepeat. Inspectați -l disponibil pentru a fi
Noile rate de reducere a cursei, precum și codurile cuponului de reducere OC Marathon, Revel, precum și mai multe!
Noile rate de reducere a cursei, precum și codurile cuponului de reducere OC Marathon, Revel, precum și mai multe!
Orange Region Marathon Half Marathon Cod de reducere, Lexus Lace Up Race Series Rate pentru Irvine, Ventura, Palos Verdes
2021 Actualizări ale cursei maratonului, precum și anunțuri
2021 Actualizări ale cursei maratonului, precum șiAnunțuri
Listarea maratonului, precum și a alergărilor de jumătate de maraton care se întâmplă în 2021. Curse care nu sunt anulate. Actualizări, precum și înregistrări
Exact cum să stabiliți un gol de alergare pentru Stack pe Miles Challenge
Exact cum să stabiliți un gol de alergare pentru Stack pe Miles Challenge
Stack on the Miles Dificul Dificultate Foaia de lucru. Exact cum să stabilești un gol de alergare pentru Stack de 21 de zile pe Miles Challenge. total gratuit p
Revel Marathon-Big Bear Rezultate, precum și recapitulare
Revel Marathon-Big Bear Rezultate, precum și recapitulare
Revel Run Race Series Marathon uriaș Race Recap, precum și lista de top 10. cei mai buni kilometri de revelați urs uriaș, precum și alergând cu mine
Antrenament pentru seria video Boston Marathon Hold Hello!
Antrenament pentru seria video Boston Marathon Hold Hello!
Salut! Dețin o serie video numită „10, 000 de mile până la Boston” cu Hyland’s Power! Ne respectăm o echipă de Heale
⚡ de Sharereaholic
.